4.5
Personlig utvikling
Anerkjennelse i oppveksten er avgjørende for at vi skal kunne utvikle en god og trygg selvfølelse. Bokens personlige historier viser hvor galt det kan gå når anerkjennelsen uteblir og erstattes av ydmykelse og forsømmelse, noen ganger også misbruk. Men det går an å fri seg fra fortiden, kvitte seg med skammen og omfavne alle sider ved seg selv. Er du stolt av meg, pappa? inneholder tolv personlige historier og psykiaterens kommentarer, refleksjoner og råd. Du blir blant annet kjent med Maria med bulimi, Rebekka som shopper for mye, Mathias som frykter sin distanserte far, Peter som ble styrt av sterkt religiøse foreldre, og Ane med den pliktoppfyllende og overbeskyttende moren. Frykten for å bli avslørt som dårlige mennesker, forlatthetsfølelse, angst og depresjon ligger som et felles bakteppe hos mange som blir avvist og forsømt som barn. Tormod Huseby viser også hvorfor han mener at samfunnskulturen svikter oss ved ikke å anerkjenne vårt dype behov for relasjoner og nærhet. Den appellerer til falske verdier som økt konkurranse, grådighet og streben etter status og prestasjoner. Dette gjør oss fremmedgjorte, slitne, tomme og ensomme, sier han. Gjennom sin varme tone og ømhet for dem som strever, og ikke minst gjennom å avsløre egne såre punkter, viser Huseby hvordan vi kan sprenge oss ut av det han kaller «buret» – et innskrenket liv med mye selvkritikk, perfeksjonisme og uheldige strategier for å bli elsket og forstått. Gjennom dette kan vi møte hverandre med ydmykhet og forståelse, slik at hver og en av oss får være hovedaktør i eget liv og føle frihet og livsglede.
© 2024 Cappelen Damm (Lydbok): 9788202767082
Utgivelsesdato
Lydbok: 18. januar 2024
4.5
Personlig utvikling
Anerkjennelse i oppveksten er avgjørende for at vi skal kunne utvikle en god og trygg selvfølelse. Bokens personlige historier viser hvor galt det kan gå når anerkjennelsen uteblir og erstattes av ydmykelse og forsømmelse, noen ganger også misbruk. Men det går an å fri seg fra fortiden, kvitte seg med skammen og omfavne alle sider ved seg selv. Er du stolt av meg, pappa? inneholder tolv personlige historier og psykiaterens kommentarer, refleksjoner og råd. Du blir blant annet kjent med Maria med bulimi, Rebekka som shopper for mye, Mathias som frykter sin distanserte far, Peter som ble styrt av sterkt religiøse foreldre, og Ane med den pliktoppfyllende og overbeskyttende moren. Frykten for å bli avslørt som dårlige mennesker, forlatthetsfølelse, angst og depresjon ligger som et felles bakteppe hos mange som blir avvist og forsømt som barn. Tormod Huseby viser også hvorfor han mener at samfunnskulturen svikter oss ved ikke å anerkjenne vårt dype behov for relasjoner og nærhet. Den appellerer til falske verdier som økt konkurranse, grådighet og streben etter status og prestasjoner. Dette gjør oss fremmedgjorte, slitne, tomme og ensomme, sier han. Gjennom sin varme tone og ømhet for dem som strever, og ikke minst gjennom å avsløre egne såre punkter, viser Huseby hvordan vi kan sprenge oss ut av det han kaller «buret» – et innskrenket liv med mye selvkritikk, perfeksjonisme og uheldige strategier for å bli elsket og forstått. Gjennom dette kan vi møte hverandre med ydmykhet og forståelse, slik at hver og en av oss får være hovedaktør i eget liv og føle frihet og livsglede.
© 2024 Cappelen Damm (Lydbok): 9788202767082
Utgivelsesdato
Lydbok: 18. januar 2024
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 600 000 titler.
Generell vurdering basert på 52 anmeldelser
Innsiktsfull
Tankevekkende
Inspirerende
Last ned appen for å skrive anmeldelser av bøker.
Viser 10 av 52
Lea
18. jan. 2024
En fantastisk bok!🤌
Torill
29. jan. 2024
En veldig interessant og lærerik bok. Får lyst til å høre den om igjen! God oppleser!
Torhild
21. jan. 2024
Kjempeflott bok. Insiktsfull, lærerik og nyttig.
Kirsten
26. jan. 2024
Lærerik og visdomsfull bok. Takk❤️
Gunn
10. mars 2024
Det var mye der som ikke ikke viste noen om. Men æ syns det var som fikk en til å tenke hvordan andre har hatt det I oppveksten..
Katinka
17. feb. 2024
Bør lyttes til av alle, for å forstå hvordan mange har det, og øke forståelsen for hvordan mange har det, og gjennom denne forståelsen møte mennesker som sliter med andre øyne. Hva kan du gjøre for å gjøre livet bedre for mennesker med traumer? Hvordan kan du møte dem på en bedre måte? Mange tror de er empatiske.. Er du egentlig det?
Linda
22. mars 2024
Denne boken har vært svært oppklarende for meg ! Jeg anbefaler den på det sterkeste! Takk Tormod🙏🫶🏻
Monica
26. apr. 2024
Jeg som fagperson fikk veldig godt påfyll av denne lydboken. Realistiske og gjenkjennbare historier 👍
Østreng
19. feb. 2024
Trist, og objektiv
Brit Gjelstad
18. apr. 2024
En god bok pm psykiske utfordringer blant alminnelige mennesker!
Norsk
Norge