Hør utdrag
Djup och helande sömn - självhypnos - Annalena Mellblom

Djup och helande sömn - självhypnos

4.0588 1309 5 Forfatter: Annalena Mellblom Innleser: Annalena Mellblom
Finnes som lydbok.
Djup och helande sömn med självhypnos Denna vägledda självhypnos av hypnoterapeuten Annalena Mellblom, är skapad och designat för att hjälpa dig att sova djupt och tryggt varje natt eller när det är dax för dig att sova. Du kommer genom att använda denna vägledda självhypnos, skapa hälsosamma sömnrutiner, som kommer att serva dig i ditt dagliga liv. Annalena Mellblom, leder dig mästerligt ner i en djup och helande sömn. Hypnos: Hypnos är ett framkallat tillstånd av samtidig avslappning och koncentration som omfattar både kropp och själ. Det är en förhöjd medvetenhet åtföljd av en känsla av distans. Hypnos är ett fullkomligt normalt, icke magiskt fenomen med förutsägbara verkningar. Därför kan du med stor tillit njuta av denna vägledda självhypnos som hjälper dig att sov djupt och tryggt till det är dax för dig att vakna, vilket kommer ge dig livslust och glädje i din vardag. Självhypnos - genom att kontinuerligt lyssna till självhypnos, blir du hjälpt att förändra dina tankemönster, bryta vanor som inte gynnar dig och känna motivation till att leva ditt liv så det servar dig och ditt levene. Vägledningen innehåller musik med delthavågor, som tas upp av din hjärna när du använder hörlurar och hjälper dig att komma ner i ditt naturliga djupa sömnläge.
Språk: Svensk Kategori: Personlig utvikling

Produktdetaljer lydbok:

Forlag: Numberoneyou
Utgitt: 2016-09-08
Spilletid: 35M
ISBN: 9789177470038
Kommentarer

Ha alltid en god bok klar – lytt og les hva du vil, når du vil

Les og lytt til så mange bøker du bare vil! Med Storytel kan du lese og lytte ubegrenset til lydbøker og e-bøker i alle sjangre. Du kan enkelt veksle mellom lytting og lesing, og du kan alltid ha bøker offline, slik at favorittbøkene dine er tilgjengelige selv om du ikke har mobildekning. Kort sagt; den beste digitale bokopplevelsen du kan få!
Prøv Storytel nå