Hør utdrag
Stillness Meditation - Mindfulness for Kids - Brenda Shankey

Stillness Meditation - Mindfulness for Kids

Stillness Meditation - Mindfulness for Kids

0.0 0 5 Forfatter: Brenda Shankey Innleser: Brenda Shankey
Finnes som lydbok.
Well conducted mindfulness interventions can improve the mental, emotional, social and physical health and wellbeing of young people who take part. It has been shown to reduce stress, anxiety, reactivity and bad behaviour, improve sleep and self-esteem, and bring about greater calmness, relaxation, the ability to manage behaviour and emotions, self-­awareness and empathy. In this audio recording from the best-selling audiobook: Mindfulness for Kids, Brenda Shankey takes the listener through a full stillness meditation to still the thoughts that bring worry, anxiety, and stress. Includes: 'We can Dream': A beautiful, inspiring and emotionally uplifting song about looking towards the future with optimism, freedom, and a love for life featuring pure and beautiful vocals by Alaina Stacey, music and lyrics by Pink Zebra. For 7-11 year olds
Språk: Engelsk Kategori: Personlig utvikling Oversetter:

Produktdetaljer lydbok:

Forlag: Authors Republic
Utgitt: 2017-09-11
Spilletid: 13M
ISBN: 9781518966248
Kommentarer

Ha alltid en god bok klar – lytt og les hva du vil, når du vil

Les og lytt til så mange bøker du bare vil! Med Storytel kan du lese og lytte ubegrenset til lydbøker og e-bøker i alle sjangre. Du kan enkelt veksle mellom lytting og lesing, og du kan alltid ha bøker offline, slik at favorittbøkene dine er tilgjengelige selv om du ikke har mobildekning. Kort sagt; den beste digitale bokopplevelsen du kan få!
Prøv Storytel nå