Hør utdrag
Meditation för nybörjare - Lina Molander

Meditation för nybörjare

4.3333 30 5 Forfatter: Lina Molander Innleser: Lina Molander
Finnes som lydbok.
Det här är en perfekt start för dig som vill prova på meditation men inte riktigt vet hur eller var du ska börja. Syftet med 'Meditation för nybörjare' är att göra meditation tillgängligt för alla. Du kommer under denna vägledda meditation att få tillgång till olika tekniker som du kan använda närhelst du önskar i framtiden. Tekniker så som medveten andning, spänd kontra avslappnad muskel och tillståndspåverkan genom visualisering. Det låter kanske avancerat. Men det är i själva verket tekniker som du använder dagligen på ett eller annat sätt. Oftast lägger du kanske bara märke till frånvaron av avslappningen, eller frånvaron av lugn och ro. Kanske tillhör du gruppen av människor som upplever stress i olika situationer. I såna fall så är det här en fin gåva att ge dig själv. Lina Molander är utbildad INLPTA-certifierad NLP Business Master Practitioner och har under de senaste åren arbetat med förändringsprocesser och coachat hundratals människor till framgång i livet. Med sin positiva attityd och konfronterande förhållningssätt har hon blivit en omtyckt coach och meditationsförfattare som skapar förändring här och nu. Den förändringen som gör att du blir ledaren i ditt liv och skapar de resultat som du innerst inne längtar efter och drömmer om.
Språk: Svensk Kategori: Personlig utvikling

Produktdetaljer lydbok:

Forlag: Numberoneyou
Utgitt: 2017-06-30
Spilletid: 22M
ISBN: 9789177478898
Kommentarer

Ha alltid en god bok klar – lytt og les hva du vil, når du vil

Les og lytt til så mange bøker du bare vil! Med Storytel kan du lese og lytte ubegrenset til lydbøker og e-bøker i alle sjangre. Du kan enkelt veksle mellom lytting og lesing, og du kan alltid ha bøker offline, slik at favorittbøkene dine er tilgjengelige selv om du ikke har mobildekning. Kort sagt; den beste digitale bokopplevelsen du kan få!
Prøv Storytel nå