Hør utdrag
Prestationsångest - Rolf Jansson

Prestationsångest

4.1667 12 5 Forfatter: Rolf Jansson Innleser: Rolf Jansson
Finnes som lydbok.
Självhypnos mot perfektionism och prestationsångest Självhypnos kan lindra känslor av oro, ångest och självtvivel. Denna metod kan höja ditt självförtroende och öka din självkänsla samtidigt som den kan hjälpa dig att utveckla förmågan att hitta det lugn som behövs för att komma över de onödiga känslor av självtvivel som du brottas med. Om du på ett medvetet plan kunde ha kontroll på din prestationsångest eller perfektionism, så hade detta inte längre varit något problem. Du hade då kunnat göra nödvändiga förändringar, eller hur? Att du inte lyckats måste betyda att problemet finns lagrat i ditt undermedvetna. Och detta betyder att det är där som förändringen måste ske - i ditt undermedvetna. Hypnoterapi mot perfektionism och prestationsångest syftar till att nå ditt undermedvetna. Genom användandet av kraftfulla suggestioner sker en bearbetning för att forma en positiv förändring. Dessa suggestioner hjälper dig att förstå vad som triggar orimliga krav på dig själv och varför, likaväl som att ändra ditt tankemönster.
Språk: Svensk Kategori: Personlig utvikling

Produktdetaljer lydbok:

Forlag: Numberoneyou
Utgitt: 2017-06-08
Spilletid: 29M
ISBN: 9789177479673
Kommentarer

Ha alltid en god bok klar – lytt og les hva du vil, når du vil

Les og lytt til så mange bøker du bare vil! Med Storytel kan du lese og lytte ubegrenset til lydbøker og e-bøker i alle sjangre. Du kan enkelt veksle mellom lytting og lesing, og du kan alltid ha bøker offline, slik at favorittbøkene dine er tilgjengelige selv om du ikke har mobildekning. Kort sagt; den beste digitale bokopplevelsen du kan få!
Prøv Storytel nå